マラソン47都道府県全国制覇を目指して(長距離苦手な中年だけど)

全国47都道府県のフルマラソン大会完走を目指して

肉離れ回復状況(6週目)

仕事とYouTube視聴で忙しくしばらく更新できていませんでした。

先週からランニングを再開し、肉離れした場所の痛みは全くなし。

ただ、一昨日のランニングの後、左足ふくらはぎの下の方の真ん中あたりに張りがあり、まだガッツリ走るには早いのかも。もう少し様子見です。

 

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