今日は朝から歯医者に行きました。 少し痛みはあるものの、神経を抜いた翌朝、痛みで目が覚めた時にロキソニンを飲んで以降、痛み止めは飲んでいません。 睡眠不足なのか、栄養不足なのか、10日以上飲み続けた痛み止めを止めた禁断症状なのか、ここ3日間、異…

先週の処置から痛みが良くなることはなく、悪化するばかり。 土曜に夜には痛みで食事がとれなくなり、バファリンが効いている3時間程度しか寝れなくなった。日曜日に開いている歯医者を探して、応急処置をして出張に向かうも、月曜日の夜から痛みが出始め、…

今日、長野マラソンの記録証が届きました。 厚紙でなかなか重厚感のある記録証です。 25㎞以降、ペースが落ちていった様子、 ペースが落ちてからも1000人も抜いていたことが分かり、 約1か月前を振り返って、自分なりに頑張ったんだとわからせてくれる記録証…

昨日歯医者に行きました。 歯が痛いのに、歯を削って上の歯と当たらないように噛み合わせを調整しただけ。 痛みは少し楽になるはずって言われたけど、夜になると顔面まで痛みが走っています。 次の診療で神経抜いてくれるみたいだけど、来週出張で行く暇がな…

明日の午後、やっと歯医者に行ける。この痛みを何とかしてくれることを祈るのみ。 バファリンを1日3回（使用上の上限）飲まないとやってられなくなっている。 親知らずを抜歯して、虫歯を削ってハイ終わりになるはずが・・・ 右下の親知らずも早く抜きたい。

歯が痛いのでバファリンを飲んで誤魔化しています。 薬のおかげか歯の方は我慢できる程度なので、今日、10㎞走りに行ったが、ここのところ、左膝と左アキレス腱周囲、右足太もも裏に痛みがあり、左膝はこれまでで一番の痛みがあります。とはいっても走れるレ…

抜いた左下親知らずの前の歯の虫歯が今週になって痛みがひどくなり始めた。 長野マラソンに続き、GW中にたくさん走ったので免疫力が落ちて痛み出したのだろう。 これまで通っていた歯医者は、衛生的に疑問があるので、今日、根幹治療を謳っている別の歯医者…

平成最後の日と令和最初の日に練習しようと楽しみにしていましたが、 平成最後の日は雨で出掛けられず、今日、令和の初練になりました。 来シーズンに向けて、距離耐性を強化する計画で、現在の月間100㎞→150㎞を目標に1回の距離を少しずつ伸ばしていく予定…