月曜日、せっかく岡山まで来たので観光に出かけます。 朝8時に起床、ホテルの朝食（他の東横インより少し豪華）をいただき、出掛ける準備をしチェックアウト、荷物フロントに預けて出掛けます。 【岡山城と後楽園】 まずは、せっかくなので路面電車に乗り（1…

11/12開催の岡山マラソン、曇りで気温15℃くらいとこの時期では絶好のコンディションでした。目標の5時間は切れなかったですが完走できました。これで17県目達成です。 昨年ケガで練習を休んでから心肺の調子があまり上がらず、長距離の練習ができていなかっ…

今シーズン最初の大会が今週末に迫ってきました。 11/4-6に会社生活初の夜勤で、昨日今日と代休取得して昼の生活リズムに戻し中です。 天気予報では気温は20℃を下回るようなので良かった。完走目標に頑張ります。 4月に行こうと考えてた2024あおもり桜マラソ…

久しぶりで更新です。 岡山マラソンに続き、エントリーしていた姫路城マラソン、京都マラソンも当選しました。2週連続はさすがに無理なので、姫路城マラソンに行くことにしました。 姫路城マラソンに向けて安い運賃の飛行機チケットを買っていたので、キャン…

岡山マラソン当選しました！今シーズン初戦になる予定。 ネットで調べたら倍率1.46倍だったそうな。とりあえず参加できる大会が決まってよかった。 なかなか以前の体力に戻らないけど、5時間以内歩かないで完走目指して頑張ります！ 怪我しないように(^^;)

去年の夏ごろに購入していたのですが、思うように走れなかったため使っていませんでした。最近になってだいぶ走れるようになってきて、使い始めましたのでレビューです。ものはコレ。 GARMINのダイナミクスポッドと計測にどの程度の差があるか比べてみました…

もう3週間以上経ちましたが、2/26の大阪マラソン、5時間切りならずも、何とかゴールまでたどり着きました。18回目のマラソンにて17回目の完走？。16県目達成です。 心肺より足がついていかず、20㎞手前で足がいっぱいいっぱいに。何とか27㎞まで頑張りますが…

年末の左足ふくらはぎ肉離れの懸念から1月はひたすらウオーキングで体力維持に努めました。 大阪マラソンまで1ヶ月を切り、さすがにランニングしない訳にもいかないので、2/4からランニング再開です。 足の方は大丈夫で、心肺能力も年末からそれほど落ちてお…

毎年、年末に振り返り、年始に目標を立てるのですが、去年は怪我と体調不良で年間走行距離が1000㎞にも到達せずで、振り返るも何もありません。 今年は何とか怪我と体力を元に戻すことを目標とします。 みえ松阪マラソン帰りで受けた脳ドックと心肺CTの結果…