水曜日、練習の日、ワクワクして出かけたら風がめっちゃ強い。 強風対策の練習にと走り始めたけど、追い風ではぶっ飛んでいきそうになるし、向かい風では全然前に進まない。 コース上の木が倒れてきそうで怖いのもあって、3㎞も走らず退散。 あれだけの強風…
久々の更新ですが、練習は週3のペースで続けています。 ガチユル走のガチの部分を坂道でやっています。 あまりにきついので2週に1回ペース。 下のラップ4と7がガチの部分です。 ガーミンで表示される高度を信じれば、高低差35m。平均斜度4.5%。 まだやっ…
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