仕事とYouTube視聴で忙しくしばらく更新できていませんでした。 先週からランニングを再開し、肉離れした場所の痛みは全くなし。 ただ、一昨日のランニングの後、左足ふくらはぎの下の方の真ん中あたりに張りがあり、まだガッツリ走るには早いのかも。もう少…