2年間お世話になった225からの買い替えです。 大きな違いは、ランニングダイナミクスポッドっていうのが付属品であって、 いろんなデータが計測できるってところと、 トレーニング後にリカバリー時間が表示されるところ。 今日10㎞走って、リカバリー時間72…

ずっと気になってたけど、今日、HPにアップされてた。 写真とデータで振り返る 2017スポニチいわて奥州きらめきマラソン | 2017スポニチいわて奥州きらめきマラソン 気温33℃の中、完走率は、なんと87％（男子）！ 灼熱の中、遅かったけど完走できた自分に酔…

灼熱のマラソン大会から1か月が過ぎました。 変わらず練習は続けていますが、次の大会が10月とまだ先なので、 モチベーションの維持が難しいです。 何か惰性で練習してる感じで、あまり楽しくない感じでもったいないなって。 ガーミンから新しいランニングウ…

先日のマラソンの疲れが残っているはずなので、 今日の練習は、ガチを1本だけにしたガチユル走11㎞。 ガチの1㎞で自己ベスト更新 4:23→4:18 記録は平均以下でしょうけど。 まだまだいけそう！