日曜日に左足太もも裏を軽く肉離れしたのですが、 その後３日間、日常生活で何ともなかったので 今日、ランニングに出かけることに。 走り始めてすぐに軽い痛みを感じ始め、 山コースの上りでは痛みがやや強くなる状況に。 結局、意地で10㎞走ってしまった。…