人気の大会で先着順ということで、夜7時半からPCの前に張り付き。 RUNNETにログインして、いびがわマラソンのエントリーページを表示させて待機します。8時ちょうどに画面を更新。するといつもの混雑ページが表示され、ひたすらアクセスされるのを待ちます。…

昨年は、30℃を超える暑さで大ダメージを喰らった大会です。 今年は20℃くらいでこの時期に走るには天候が良かったようです。 私は、大ダメージを喰らいながらも、遠くに見える雪をかぶった山々の景色、アットホームな感じの応援、会場は駅から離れていますが…

最近、BS日テレのサブ４が気に入ってまして、 自主練の課題でウィンドスプリントが入っていたので、 真似して、今日はウィンドスプリントやってきました。 10㎞走った後に、70mくらいを3本です。 最速が2分42秒/㎞で100mに換算すると16秒20。 まずまず。＼(^…

左足の膝と足首の具合をみるのと、暑さ順応のため、 昼間にゆっくり走りました。 15㎞を予定してたけど、補給水を持っていかなかったため、 のどが渇き始めた12㎞で取りやめ。 すぐに自販機で桃風味のコーラを買って飲みました。 15時過ぎから走り始めたとき…

今日は、10㎞走る予定で出掛けたが、左足首に痛みが出て8㎞ちょいで終了。 走り始めから左足の膝が痛いわけでもなく、力が入らない感じで、 違和感抱えながら走ってたら5㎞すぎから左足首が痛くなりだした。 家に帰ったら、痛みも無くなっていて、何だろう？