前回復活してから、公園内の平坦なコースで10㎞試してみました。
変になる前よりちょっと息苦しいかなって感じでも、息が上がることはなく10㎞いけました。途中、心拍数が高めだなと思って走ってましたが、スマホにアップしたデータを見てビックリ。
左が昨日のデータ、右が1年前の同じようなペースでのデータ。
平均心拍数が172、去年より15も高く、MAXは22も高い。
これで10㎞走ったらゼイゼイ言うはずだが、まったくそんなことはなく、普通に走れてたとときと同じくらいの息のしんどさ。
無酸素運動のスコアが3.0って、こんなスコア出した記憶がない。
ガーミンの心拍計が壊れたか、自分の体が壊れたか。どうなっているのか。
来月の心臓の検査で何かわかればよいが・・・。
