左足のアキレス腱の痛み

ここ3週間ほど、ランニング中だけでなく日常生活中にも左足のアキレス腱に痛みを感じています。

10月に大会があるのですが、また直前にケガとなるのか？

今日も15㎞をゆっくりランニング。気にしているせいなのか、少し違和感あり。

先週よりは良くなっているような気もするし。

安静にしているのが一番なのは分かっているのだが・・・