奈良マラソンまであと２週間となりました。 恒例の２週間前20㎞走を土曜日にやってきました。 いびがわの2週間前の20㎞走より15分早く走れました。 日曜日はウィンドスプリント3本入れたジョグしてきました。 いま、ふくらはぎのケガがほぼ気にならなくなっ…