先週の土曜日、ハーフの自己ベスト目指してガチで走り、何とか自己ベスト更新できました。 写真は22.22kmのタイムですが、ハーフでのタイムは1:57:38です。4年ぶりに1分30秒ほど更新。これまでの経験からガーミンで測った距離が200mぐらい短い可能性がありま…