目標を50分切りからレースでの自己ベスト（53:19）更新狙いに変えて行ってきました。
結果は54分をちょっと切ったくらい。
曇りがちで気温も13℃くらいで絶好のコンディションだったにもかかわらず、
50分切りからは程遠い結果となりました。
練習方法が間違っていたのかも。練習は週3回に戻して、3時間ウォーキング再開か3時間LSDを取り入れようかなと思います。
戦利品は以下の完走証と完走タオル。
クリアファイルがきれいです。
MHPSはスポンサーの「三菱日立パワーシステムズ」の略。
コマのように見えるのは、MHPS製品のタービンの羽根車です。
