足底筋膜炎？

左足の裏、外側の方に痛みがある。

調べると足底筋膜炎らしい。

青竹踏みがいいと本に書いてあったので、

100均でそれらしいのを買ってきた。

とりあえず、一週間、時間がれば踏んで、来週の大会に備えよう。