マラソン47都道府県全国制覇を目指して(長距離苦手な中年だけど)

全国47都道府県のフルマラソン大会完走を目指して

練習170108

今日は夕方から雨ってことでお昼に出かけました。

6分ペースで1時間。肉離れは完治した様子。

いつも夜走っているところ、初めて昼間に走りましたが、

周りがよく見えるせいか、同じ6分ペースで走っても

スピードが全然出てない感じでしんどかったです。

来週末に開催されるランニングクリニック申し込んでしまった。

20~30㎞走がメニューに入ってて、来月のマラソン大会の練習にはいいと思ったけど、走れるかな。

 

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