日曜日、近くの海岸まで走って行って、今年の目標にした砂浜でダッシュ(とりあえず50m)のトレーニングを開始。砂の上とはいえ、12秒かかっていてショックを受ける。 18本目に足を高く上げることを意識した途端、左太もも裏(お尻に近いところ)に痛みがは…
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