奈良マラソンの後、左足首に痛みがあったので、1週間練習を回避し、 今日から再開のはずが、先週末から風邪をひいてしまって、 今日は走れませんでした。 乾燥しててのどを痛めたのがきっかけのようで、部屋には加湿器を入れてます。 だいぶ良くなってきたの…