2週間後の今シーズン初レースに備えて20㎞走に行ってきました。 昨日の夜、録画しておいた「サブ４」見て、モチベーションを上げておいた。 結果は、想像以上に体力が落ちているのか、ふくらはぎが気になってロスの多い走り方になっているのか、20㎞で精いっ…