2018-08-21から1日間の記事一覧

肉離れの回復具合（その４）

体調

今日はふくらはぎの張りがあり、長い距離を走り始めるのが早かったようです。しばらくウォーキングと短い距離のジョグで調整することにします。 10月の大会に間に合うかな？