2016-12-09から1日間の記事一覧
肉離れの後、ネットで調べて筋肉再生に良いと、サプリとしてグルタミンを摂っている。ドリンクに溶かして飲むようだが、誰かが、水に溶かすとすぐにグルタミン酸、いわゆる「旨み成分」に変わるらしく、筋肉再生に効かなくなるので、溶かさずに摂ったほうが…
肉離れの後、ネットで調べて筋肉再生に良いと、サプリとしてグルタミンを摂っている。ドリンクに溶かして飲むようだが、誰かが、水に溶かすとすぐにグルタミン酸、いわゆる「旨み成分」に変わるらしく、筋肉再生に効かなくなるので、溶かさずに摂ったほうが…