11月29日に開催される長崎平和マラソンにエントリーしました。
実は3月25日のエントリー開始日にエントリーしたのですが、今日現在も申込可能です。まだ宿も飛行機も確保してなくて、ちょっと早かったかなと。
長崎県のフルマラソンは、五島つばきマラソンがあるのですが、離島で移動が大変＆交通費・宿泊費がけっこう掛かるため、躊躇していていました。
長崎平和マラソンは被爆75周年記念事業として開催されるようで、次がいつか分からないので、とりあえずエントリーしました。全国制覇を目指しているため、長崎県もいつか行かないといけないので、交通の便の良いところで開催されるのはうれしい限りです。
中止にならないといいけど。
3/11にラン練習を再開後、平地で10㎞を2回、山道10㎞を1回走りました。
ペースは6分/㎞くらい。
いつもの膝の痛みぐらいで、膝裏の痛みは再発せず順調です。
しかし、心拍数がちょっと高い気がします。ほぼ1か月走らなかったので心肺機能が落ちているのか、体調が悪いのか。ガーミンのトレーニングステータスはアンプロダクティブばかり。
最近、睡眠不足なんですよね。朝起きるまでに1～2回トイレで目が覚めます。眠りの質が悪くなってます。調べると、睡眠中は尿をあまり作らないようにホルモン？が分泌されるそうですが、老化によりこのホルモンの分泌量が減り、睡眠中も尿が作られてしってトイレで目が覚めてしまうそうです。老化か・・・。
HPに以下の「運営委員会開催のお知らせ」が掲載されています。
さすがに現時点で開催可とはならないでしょうから、中止になると思います。
膝裏の痛みが完全に治っておらず、どっちにしろ参加できなかったと思うので諦めがつきますが・・・。今シーズン終了で、また秋からです。全国制覇が1年遅れる。
