マラソン47都道府県全国制覇を目指して(長距離苦手な中年だけど)

全国47都道府県のフルマラソン大会完走を目指して

2019年初練&目標

今日、初練でした。

3時間のウォーキングの予定でしたが、

4月の日立市のさくらロードレースのハーフに出るか10㎞に出るか迷ってて、ウォーキングコースの途中にあるハーフの坂道部分を試走してきました。やはり、坂道はかなりキツイ。

このレースの2週間後に長野マラソンがあるので、直前の20㎞走にちょうどいいのではと考えていましたが、ガチで走ってしまい本番に影響がありそうなので、10㎞にエントリーする方向で考え中です。

では、今年の目標です。

・サブ4.5

・親知らず抜歯完了

・フル4レース以上完走

・10㎞50分切り

・ケガをしない(体作り)

・ラン友を作る