マラソン47都道府県全国制覇を目指して(長距離苦手な中年だけど)

全国47都道府県のフルマラソン大会完走を目指して

風邪をひいてしまう

奈良マラソンの後、左足首に痛みがあったので、1週間練習を回避し、

今日から再開のはずが、先週末から風邪をひいてしまって、

今日は走れませんでした。

乾燥しててのどを痛めたのがきっかけのようで、部屋には加湿器を入れてます。

だいぶ良くなってきたので、週末は走れるかな。

今日は、録画しておいたサブ4見て、モチベーション維持です。