2018-12-06 大会前の最後の調整 練習 土曜日は移動だけになってしまうため、今日が最後の練習です。 軽くキロ7分ペース10㎞流す予定だったのが、他にそこそこ速く走っている人がいて むきになってしまい、ケガ復帰からのベストタイム。 家に帰ってから、明日以降、足に痛みが出ないか心配になっています。 とりあえず、疲労を残さないように早く寝よう。