2018-06-24 肺活量の増加 体調 先日の人間ドックの結果を見ていて気が付いたことがあります。 肺活量に関する数値が年々良くなっている。 上から3段目の%肺活量というのは、年齢、性別、身長、体重から計算される標準の肺活量に対する割合だそうな。 何年もトレーニング続けてきて、ようやく、世間一般に並んだみたい。 やはり長距離には向いてなかったようです。