だいぶ前から、左ひざの内側からお皿の上の奥のほうに痛みを感じています。
年末に1㎞ダッシュとかやった影響か、負荷の高いトレーニングはしないようにしていますが、前より痛みは強くなっています。
寒いのもあって有名メーカーの膝や腰をしっかりガードしてくれるというタイツを履いて走ることが多いのですが、これを履いていると走っていると、決まって左ひざの痛みがきつくなります。
昨日、今日と暖かいのもあって、素足で走ったら、痛みはありますが、タイツ履いている時と比べて全然楽です。
タイツが自分には合っていないのか、暖かくなってきたので、履くのをやめておこうかと考えているところです。
気になるのは、50目前のおっさんが、すね毛のある色白の足をだして走るのが公害にならないかということだけですが（笑）
