マラソン47都道府県全国制覇を目指して(長距離苦手な中年だけど)

全国47都道府県のフルマラソン大会完走を目指して

練習170111

昨日、ゆっくり目で10㎞。

右ふくらはぎに攣りそうな感覚。

今日も何か違和感。肉離れじゃなきゃいいけど。

 

f:id:a-00naonao:20170112225029p:plain