マラソン47都道府県全国制覇を目指して(長距離苦手な中年だけど)

全国47都道府県のフルマラソン大会完走を目指して

練習170109

 

 

 

次の土曜日のロング走をイメージして6分30秒ペースで10㎞。

前よりちょっとしんどい気がする。

LSDもやらないといけないかな。

 

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