マラソン47都道府県全国制覇を目指して(長距離苦手な中年だけど)

全国47都道府県のフルマラソン大会完走を目指して

練習161217

今日はいつもより長めのウォーキング。

たぶんこれまでで一番速いペース。

怪我したのをきっかけに始めた股関節ストレッチの成果かな?

 

 

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