マラソン47都道府県全国制覇を目指して(長距離苦手な中年だけど)

全国47都道府県のフルマラソン大会完走を目指して

2019-01-28から1日間の記事一覧

股関節と腰の痛み

ここのところ、右側の股関節に若干の痛みがあります。 金曜日の朝から左側の腰が痛みだし、水曜日にふくらはぎの肉離れから復帰して以来の速いペースでの練習で筋肉痛にでもなったのかと思ってましたが、日曜日になっても痛みがあります。特に朝起きた時が一…