マラソン47都道府県全国制覇を目指して(長距離苦手な中年だけど)

全国47都道府県のフルマラソン大会完走を目指して

2018-04-13から1日間の記事一覧

両足のふくらはぎが攣りそう

来シーズンに向けてトレーニングを始めているのですが、 元気なうちにクリアしておこうということで、来シーズンは高低差100m以上のコースを3か月続けて走る予定です。 うちの近所は坂だらけなので練習には困らないわけですが、体がついてきていないようで、…