マラソン完走してきました。 気温が高くなり、前日、良く眠れなかったこともあり、 30㎞あたりから失速。全部で3㎞ほど歩きも入りましたが、 5時間以内でゴールしました。 ネガティブスプリットでいくはずが、4時間45分のペースランナーを10㎞過ぎで抜かして…