マラソン47都道府県全国制覇を目指して（長距離苦手な中年だけど）

全国47都道府県のフルマラソン大会完走を目指して

2017-01-23から1日間の記事一覧

練習170122

練習

軽いシューズでジョギング。 最初はゆっくりペースでいったら、 軽いシューズだったけど足の裏の痛みはほとんどなかった。 今度、この感じで20㎞走ってみよう。